Régime Soupe aux Choux

La soupe aux choux est considerée comme une soupe brûleuse des graisses. Ce régime consiste à consommer aux repas principaux une soupe aux choux et légumes verts qui repose sur le principe des calories négatives: plus vous en mangez, plus vous perdez de poids.

La soupe aux choux, c'est la méthode idéale pour perdre jusqu’à 7 kg en 1 ou 2 semaines.

Menu du régime Soupe aux Choux

La soupe aux choux est un régime simple qui nettoie l’organisme en éliminant les toxines et ainsi procure un bien-être. Du fait que la valeur calorique de la soupe aux choux est inférieure au nombre de calories dont vous avez besoin pour la digérer, vous éliminez les mauvaises graisses et par conséquent vous perdez du poids.

Ingrédients pour la recette de la soupe aux choux

  • sis gros oignons
  • un gros chou, deux poivrons verts, une branche de céleri
  • une à deux boites de tomates pelées et deux cubes de bouillons de légumes

Préparation de la soupe aux choux

  • Commencer par couper tous les légumes en petits morceaux et recouvrer les d’eau. Assaisonnez du sel et du poivre at ajoutex les cubes de bouillons de légumes
  • Faire cuire à feu très fort pendant 10 minutes; puis cuisson à feu doux jusqu’à ce que les légumes soient tendres.

Régime soupe aux choux
Cette soupe est à consommer chaque fois que vous avez faim, autant de fois que vous le voulez. Manger tous les fruits et les légumes (frais, cuits, surgelés ou en conserve) que vous voulez avec de la soupe.

La régime soupe aux choux ne doit pas être suivie au-delà de 7 jours. Si vous souhaitez recommencer ce régime il est recommandé un délai de 2 semaines entre chaque cure.

Inconvénients du régime Soupe aux Choux

Il s'agit d'un régime miracle basé sur la restriction qui va instaurer un déséquilibre nutritionnel. Dès l’arrêt de ce régime on risque l’effet yo-yo: on reprend les kilos du sacrifice et très souvent, on en reprend plus. Ces sortes de régimes sans contrôle médical peuvent mettre notre santé en danger.

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