Le Fitness

Le Fitness 

 


Précaution d'usage : Avant de pratiquer toute activité ou exercices physiques consultez votre médecin  afin de vérifier que l'activité ou les exercices choisis soient compatibles avec votre santé. Si jamais vous rencontrez la moindre difficulté au cours de la pratique d'un exercise, arrêtez immédiatement et contactez votre centre de soins.

 

 


Trouver dessus dix bonnes raisons de commencer le fitness :

 

 

  • le fitness vous aide à vivre plus longtemps
  • le fitness réduit le stress dans votre corps
  • le fitness favorise les rencontres
  • le fitness accroit votre capacité de concentration
  • le fitness augmente votre confiance en vous
  • le fitness vous aide à mieux dormir
  • le fitness vous donne de l'énergie
  • le fitness modifie la composition de votre corps
  • le fitness abaisse votre niveau de cholestérol
  • le fitness améliore votre endurance et votre puissance

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