 La flore intestinale Une flore intestinale équilibrée soutient nos défenses naturelles et entretient le bon fonctionnement intestinal.
Il arrive que l'équilibre entre les bonnes et les mauvaises bactéries soit perturbé. En cause, la prise de médicaments par exemple, le manque d'exercice physique, une mauvaise alimentation, le stress, l'action de mauvaises bactéries, ou simplement en raison de l'âge.
Voilà pourquoi la présence de bonnes bactéries en quantité suffisante dans les intestins est importante tout au long de l'année. Et vous pouvez y veiller!
Certes en mangeant et en vivant sainement, mais en ajoutant aussi à votre alimentation quotidienne les bactéries lactiques bénéfiques, qu'on trouve par exemple dans certaines boissons lactées fermentées.
De cette manière, vous contribuez à l'équilibre optimal de votre flore intestinale. |
