Les exercices de fitness dans lesquels il faut utiliser des poids sont des exercices anaérobiques. Ces exercices peuvent être réalisés grâce au glucogène et aux acides aminés qui sont présent dans nos muscles.

Vive les barbecues!! Et oui, l´été, le soleil, la plage, les amis et les barbecues. Avec cette petite recette de brochette de poulet vous allez encha...

Si ce que vous rechercher c´est vous mettre en forme ou brûler des calories d´une manière amusante ; voici quelques machines qui pourront vous aider...

L´halitose, plus connue comme « mauvaise haleine » est un problème qui peut avoir différentes causes, elle peut provenir de la bouche elle-même ou b...

Les produits laitiers (lait, yaourt, fromage...) sont riches en calcium, en protéines, en vitamines B2 et vitamines D surtout dans les produits lait...

La pastèque est un bon remède pour lutter contre la rétention d´eau puisque c´est un fruit composé de 93% d´eau. Deux grosses tranches de pastèque s...

Le divorce est de plus en plus fréquent, et les motifs chaque fois plus nombreux;le mensonge, la tromperie, le manque de passion, une mauvaise enten...

La capoeira est un art martial venu du Brésil et son histoire remonte à la colonisation du nouveau monde par les espagnols et les portugais et la tr...

Une salade peut être synonyme de régime amaigrissant. Mais aujourd'hui nous la voyons de plus en plus comme un plat sain. En plus de la base typique d...

Le printemps et l'été sont des époques de l'année riches en fruits car la nature se réveille et commence à nous apporter toutes ses richesses.

L'avocat est un fruit tropical (pas un légume) atypique car en plus de ne pas être sucré, il possède presque autant de graisse que les fruits secs.

Nous savons tous que faire de l'exercice provoque une série d´effets sur notre organisme, entre autre l´augmentation de la production des hormones d...

Le thé est l'une des boissons les plus populaire lorsque l'on recherche les bienfaits de la nature. Sur le marché il existe plusieurs variétés de th...

La marque anglaise Hunter, mondialement connue pour ses bottes en caoutchouc qu'utilisent les célébrités, se sont reconvertis. En effet leur nouvelle ...

Les sandales Hunter

Le Régime Thonon, élaboré par un médecin au Thonon-les-Bains. Construit autour d'un régime hyperprotéiné et un régime hypocalorique, il est un des rég...

La vente de produits Halal devient chaque jour plus importante, et certaines marques de cosmétiques ont commencé à introduire dans leur catalogue ...

Le régime hyperprotéiné se caractérise par une consommation quasi exclusive de protéines de toutes sortes. Ce régime a pour but de vous faire maigrir ...

Maigrir vite et bien